Sangat Rendah Lemak (12%) dan High Lemak tak jenuh tunggal (35%) Diet Jangan diferensial Mempengaruhi Fat Loss perut di Kegemukan, Women1 nondiabetes

Sangat Rendah Lemak (12%) dan High Lemak tak jenuh tunggal (35%) Diet Jangan diferensial Mempengaruhi Fat Loss perut di Kegemukan, Women1 nondiabetes

    Peter M. Clifton2,
    Manny Noakes, dan
    Jennifer B. Keogh


Abstrak

           Studi pada wanita dengan diabetes tipe 2 menunjukkan efek buruk pada distribusi lemak tubuh dari diet rendah lemak dibandingkan dengan diet tinggi lemak tak jenuh tunggal. Kami melakukan 12-wk desain studi acak paralel dua 6000-kJ diet: energi 35% dari lemak (diet tinggi lemak tak jenuh tunggal, Himo), atau energi 12% dari lemak (sangat diet rendah lemak, VLF) untuk menentukan apakah ini juga terjadi pada wanita nondiabetes. 
            Distribusi lemak tubuh, glukosa plasma puasa, tekanan darah, dan lipid serum puasa diukur pada minggu 0 dan 12 pada 62 wanita (BMI> 27 kg/m2). Berat badan (9,5 ± 2,4 vs 9,4 ± 3,4 kg, VLF vs Himo) dan total lemak (6,1 ± 2,4 vs 6,3 ± 2,7 kg, VLF vs Himo) tidak berbeda dalam kelompok. Ada diet × interaksi status menopause perubahan massa ramping (P = 0,005) sehingga pada wanita premenopause, Himo menghasilkan kerugian yang lebih rendah dari massa ramping daripada diet rendah lemak (0,4 ± 2,3 vs 2,9 ± 2,7 kg, P = 0,006) dengan efek berlawanan tapi tidak signifikan terlihat pada wanita pascamenopause.
             Ada penurunan lebih besar dalam kolesterol total plasma pada wanita yang mengkonsumsi VLF dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi Himo (0,82 ± 0,50 vs 0.0.51 ± 0,48 mmol / L, P <0.001 untuk waktu, P <0,05 untuk efek diet). Ini juga berlaku untuk perubahan kolesterol HDL (0,18 ± 0,23 vs 0,04 ± 0,19 mmol / L, VLF dan Himo, masing-masing, P <0.001 untuk waktu, P <0,05 untuk efek diet). Rasio LDL / HDL berkurang pada kedua kelompok tanpa efek diet (0.16 ± 0.51 vs 0.16 ± 0.45, VLF dan Himo, masing-masing, P <0,05). 
            Sebagai kesimpulan, berat badan, massa lemak total, dan kehilangan massa lemak daerah tidak berbeda dalam 2 kelompok perempuan tapi ada pelestarian jelas massa ramping pada wanita premenopause mengkonsumsi Himo.